Mierzyć należy się zawsze rano na czczo, zanim coś zjemy lub wypijemy.
Mierzymy się nago, nigdy w ubraniach.
Nie wciągamy ani nie wypinamy nadmiernie brzucha. To bardzo ważne.
Pomiarów najlepiej dokonywać od górnej części ciała i schodzić w dół.
Obwód klatki piersiowej mierzymy na wysokości sutków lub nieco poniżej.
Obwód talii mierzymy w najwęższym miejscu tułowia.
Obwód pasa mierzymy w okolicach pępka lub nieco poniżej. Zwykle jest to miejsce gdzie mamy największy, odstający brzuch.
Obwód bioder mierzymy w najszerszym miejscu naszej pupy, sprawdzamy dokładnie czy centymetr się nie przesuwa. Dobrze jest stanąć z boku i popatrzeć w lustro. Trzeba pamiętać, że obwód bioder to nie to samo co obwód kości biodrowych. Te mierzy się dokładnie w miejscu gdzie one “wystają”, a więc ten obwód jest znacznie mniejszy niż obwód bioder zwykle.
rozmiar
wiek (lat)
(A) wzrost (cm)
(B) obwód klatki piersiowej (cm)
(C) obwód talii (cm)
(D) obwód bioder (cm)
XS
5-6
110-116
57-58
54-55
61-63
S
7-8
122-128
61-64
56,5-58
66-69
M
9-10
134-140
67-70
59-61
72-75
L
11-12
146-152
73-76
62-65
78-81
XL
12-13
158-164
79-82
65-69
85-87
Dane prezentowane w tabelach rozmiarów mają charakter orientacyjny i mają na celu pomóc w wyborze właściwego rozmiaru. W niektórych przypadkach w zależności od fasonu, czy modelu wymiary rzeczywiste mogą się nieznacznie różnić od wymiarów prezentowanych w tabelach.
